TU BIENESTAR IMPORTA
Es el momento de empezar a mirar por ti
Sé que estás tratando de sentirte mejor y quiero que sepas que es muy valiente por tu parte. Atreverse a buscar ayuda no es fácil. También creo que es normal tener dudas al principio, yo también las tendría.
Por eso me gustaría que dedicaras un tiempo a indagar en esta web. Conóceme y, si tienes cualquier pregunta, no dudes en contactar conmigo. Estaré encantada de poder ayudarte.
Mi forma de trabajar
Paso 1: Conocernos
En la primera sesión es normal sentir nervios… Por ello, mi objetivo es hacer que te sientas a gusto. La terapia debe ser un espacio seguro para ti donde puedas expresarte sin miedo y, en definitiva, donde puedas ser tú.
Paso 2: Que hablemos
Sé que muchas veces no sabes por dónde empezar a contar todo lo que te está pasando, tus vivencias, tus pensamientos, tus miedos, tus sensaciones... Te ayudaré a ordenar todas esas ideas y a ponerlas sobre la mesa.
Paso 3: Plantear objetivos
En función de lo que necesites, elaboraremos un plan de trabajo adaptado íntegramente a ti. Conforme avance la terapia, los objetivos terapéuticos irán cambiando, al igual que tus necesidades.
Paso 4: Dejar que te acompañe
En terapia, aprenderás a priorizar lo que hasta ahora habías dejado a un lado. Mi labor como psicóloga es acompañarte en este proceso y darte las herramientas para cuidar de ti de la mejor manera posible. ¿Empezamos?
Precios
Las sesiones tienen un valor de 50€.