Clara Nebot · Psicóloga Vila-real

Bienestar | Autocuidado | Espacio seguro

Lo que no se ve desde fuera también merece ser cuidado.

Hay partes de ti que necesitan ser escuchadas. La terapia es un lugar donde aprender a darles voz.

Sé que estás tratando de sentirte mejor y por eso estás aquí. ¡Me alegra! Atreverse a pedir ayuda no es una tarea fácil… y, a la vez, es de valientes. Es normal tener dudas al principio; yo también las tendría. Por eso te invito a que explores en esta web y me conozcas un poco más. Si te apetece hablar o tienes cualquier duda, estaré aquí para ayudarte.

Esta es mi forma de trabajar en la consulta

1. Vamos a conocernos

Es normal sentir nervios, créeme, yo también los tengo por conocerte. Mi objetivo en la primera sesión es que estés a gusto para poder crear un lugar cálido y seguro.

2. Hablemos de lo que te preocupa

Sé que no sabes por dónde empezar a contar todo lo que te ha pasado o te está pasando ahora… Te ayudaré a ordenar esas ideas.

3. ¿Hacia dónde queremos ir?

Según lo que necesites, construiremos un plan de trabajo adaptado a ti. Conforme avance la terapia, los objetivos irán cambiando, al igual que tus necesidades.

4. Déjame acompañarte
Mi labor es acompañarte en este proceso y darte herramientas para cuidar de ti de la mejor manera posible. ¿Empezamos?

Soy Clara Nebot, psicóloga en Vila-real

Si sientes que es el momento, no esperes más. Empieza hoy.
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