Estás tratando de sentirte mejor y eso es de admirar. Buscar ayuda no es fácil: da vértigo mirar hacia dentro y descubrir lo que hay bajo las capas. Pero, dime, ¿cuántas cosas que merecieron la pena no nos dieron vértigo al principio?
Explora esta web con calma y, si tienes cualquier duda, escríbeme. Estaré encantada de hablar contigo y de mostrarte todo lo que la terapia puede ofrecerte.
1. Vamos a conocernos. Es normal sentir nervios al principio, créeme, yo también los tengo. Mi objetivo en la 1ª sesión es que estés a gusto. ¡Así que centrémonos en eso!
2. Hablemos de lo que te preocupa. Sé que no sabes por dónde empezar a contar todo lo que te está pasando… Te ayudaré a ordenar esas ideas.
3. ¿Hacia dónde queremos ir? Construiremos un plan de trabajo adaptado a ti. Los objetivos irán cambiando, al igual que tus necesidades.
4. Déjame acompañarte. Mi labor es ofrecerte ese lugar seguro en el que aprendas a cuidar de ti de la mejor manera posible. Yo estoy lista, ¿y tú?
