Pedir ayuda da vértigo.
Implica reconocer que algo no va bien y eso asusta, lo sé. Pero también sé que es un buen punto de partida hacia un nuevo lugar. Uno de esos de lo que no sales exactamente igual que entraste. Y, entre tú y yo, ¿cuántas veces el vértigo fue el principio de algo que mereció la pena?
Sentirás nervios al principio, ¡es normal! Yo también los tengo por conocerte. Más allá de lo que hablemos, mi objetivo en la primera visita es que estemos a gusto. ¡Así que centrémonos en eso!
Y ya, cuando llegue el momento de hablar, le daremos espacio a lo que te preocupa. Pero, con calma... que ya sé que no sabes por dónde empezar a contarme. Deja que te ayude a ordenar esas ideas.
Luego, nos haremos la gran pregunta: ¿hacia dónde vamos? ¿Qué esperamos conseguir? Es decir, le daremos forma a los objetivos de la terapia. Y lo haremos juntos, porque esto es un equipo.
Y a partir de aquí, te acompañaré en el proceso de conseguirlos. Codo con codo. Y tendrás ese lugar seguro en el que aprender a cuidarte de la mejor manera posible. Yo estoy lista, ¿y tú?