La adolescencia y la juventud son etapas de enormes cambios. La búsqueda de identidad, las relaciones, la presión académica o social, las dudas existenciales… todo se mezcla, y a veces puede resultar abrumador. Como psicóloga joven, entiendo desde dentro cómo se viven estas etapas y lo importante que es poder hablar con alguien que realmente te escuche sin juzgar.
En la terapia con adolescentes y jóvenes, el objetivo no es decir lo que está bien o mal, sino acompañar, explorar juntos lo que te preocupa, entender lo que sientes y ayudarte a conectar contigo misma/o. Hablamos de ansiedad, autoestima, cuerpo, límites, decisiones, sexualidad, familia… de lo que necesites.
Este espacio es tuyo. Seguro, libre, sin filtros. Un lugar donde puedes ser tú y descubrir cómo cuidar de tu salud mental con herramientas reales.
Porque aunque a veces parezca que tienes que tenerlo todo claro, no estás sola/o. Y no tienes que hacerlo todo sin ayuda.