Llegar a la adultez no significa que tengamos todas las respuestas. De hecho, muchas veces es cuando más preguntas aparecen: sobre el trabajo, las relaciones, la familia, el sentido de lo que hacemos o cómo nos sentimos.
La terapia para adultos es un espacio para parar, mirarte con honestidad y empezar a entender por qué sientes lo que sientes. Tal vez estés viviendo ansiedad, una ruptura, una pérdida, estrés crónico, o simplemente sientes que algo no está bien del todo y no sabes por qué.
Aquí trabajamos desde una mirada cercana, flexible y sin etiquetas. No hay soluciones mágicas, pero sí procesos reales. Espacios donde puedes construir una relación más sana contigo misma/o, poner límites, sanar heridas del pasado y aprender a vivir con más calma y autenticidad.
Buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. Y aunque el camino no siempre es fácil, recorrerlo acompañada/o puede marcar la diferencia.